【発酵と食育オンライン講座】単発オンタイム受講

【発酵と食育オンライン講座】
単発オンタイム受講

3,300円(税込)

購入数

健康でやせるために、食べなければならないものを
お話しする講座

ちまたにあふれている食の情報
何を食べればいいか、わからなくっている人も
でも、本当は何を食べればいいか、それは決まっています。
食べ物で、健康になり、適正な体になり、美しい肌や髪になる。
遠い昔から、今まで生きてきた道筋をたどれば自ずと
食べなければいけないものが、見えてきます。
今回の講座では僕たちが食べなければいけないものを
理由とその効果をお話しします。
明日から、あふれている情報に迷わず、食べ物に向き合え
健康な体になる一歩を踏み出せます。

何を食べれば健康に、強く、美しくなれるかは
僕たちがどこで生まれて、どこで育って、今に至るかを見ればわかる

僕たちがでんぷんを食べる理由
僕たちがお米を食べると、元氣になって、肌がつやつやして、元氣になる理由
糖というものを理解する　複雑糖質　単純糖質　糖類と糖質の違い
食物繊維とビタミン、ミネラルが不足している逆栄養失調
歯の形状からみる、食べ物の種類

など

食べることで、体と心は作られることを

食べないといけなものからみる講座

ZOOMにて開催
単発受講：3300円（税込）

定期講座は基本的に毎月第３木曜・19:30～20：30頃まで
オンラインにて開催いたします。（日時変更の場合は連絡します）
zoomにて開催

オンライン・オンタイム受講
受講料：3300円

食、体、発酵、知れば知るほど面白く、楽しい人生が歩めます。

ぜひとも、いっしょに学びませんか！

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