アスリート食育講座⑥応用編　アスリートと食事　土台力体と心を作る土台は食べ方が大事単発受講

アスリート食育講座⑥
応用編　アスリートと食事　土台力
体と心を作る土台は食べ方が大事
単発受講

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アスリート食育講座　単発受講

応用編　アスリートと食事　土台力

～体と心を作る土台は食べ方が大事～

土台力

体と心を作るには丈夫な土台が必要になる。

しっかりとした土台を作るには

食べ方が、とても大事。

そして取り入れたいメニューも

しっかり紹介。
毎日の食事でしっかり土台作り

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南海本線高石駅から徒歩3分のところにあります。お店では、お好みの玄米を1キロよりその場で精米し「つきたて新鮮」をウリにしています！お米の他、自然食品なども販売いたしております！また、腸活をして体質改善をする「食べる腸活プログラム」によるパーソナル指導もしています。ダイエット・アレルギー改善・アトピー改善・便秘改善自己免疫力アップ！認知症の軽減などさまざまな効果が出ています！