アスリート食育講座④
アスリート・ライフスタイル講座 第二部
睡眠が体の全てを成長させる
単発受講
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7,700円(税込)

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アスリート食育講座 単発受講

アスリート・ライフスタイル講座 第二部

~睡眠が体の全てを成長させる~

第一部
アスリートと咀嚼
アスリートと腸内環境
(フィジカルとメンタルを作る)

脳活性呼吸法
腸ストレッチ