ぬか床って管理がたいへん！とか、ぬか漬けを美味しく漬けるのって
むずかしそう。　
と思っている人におすすめの教室です！

発酵伝道師といっしょに毎日混ぜなくてもいいぬか床を作ります！
とっても簡単。しかも無農薬米のぬかで作るのでとっても安心。
そして、あるものをいっしょに仕込むことで劇的に美味しくなる
秘密もおしえますよー！(ワークショップ特典です！)

作った後は、美味しいぬか漬けの漬け方をしっかりレクチャー。
ぬか床の簡単管理法も教えます。

そのあとは、15年超のぬか床で漬けたぬか漬けの試食をします！
ぬか漬け嫌いな人もほぼ食べれる美味しいぬか漬けを試食してもらいます！

そしてぬか漬けのすごいパワーのお話や質疑応答の時間です。

ヨーグルトじゃなくて日本古来の乳酸菌食品が
腸内環境を良くして腸内細菌を増やしてくれます。
しかも腸内細菌が増えやすいぬか漬けや、
腸炎になりにくいぬか漬けも教えますよ！

ぜひぜひ、発酵伝道師の無農薬ヌカで作る毎日混ぜなくてもいい「ぬか床作り」教室へ！

24. 5・10(金)10:00〜
発酵ランチ付き　6,300円
講座のみ　　　5,000円
ハタヤス塾・講座教室にて

★発酵食堂ハチハチ　美肌ランチコース1500円　→　1300円(税込)でご予約いただけます！





※「幸せになれる発酵と食育を学ぶハタヤス塾・実践コース」受け付けています。
　17種類のワークショップ講座を全て受けるコースで申し込むと2講座が無料になります！

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＜購入商品を会場で受け取れます！＞

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購入商品を会場で受け取ることができます。

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