発酵とはなにか、そのメカニズムを解説。
食べた物が体の中でどうなるか。
そのことを知ることが発酵や生命活動の根源を知ることとなります。
『汝とは、汝の食べたものそのものである』
食べた物で体も心も作られる。
食べ物と発酵と体。
それらの仕組みを知ることで発酵をさらに深く理解でき、
それが食生活においてとても重要なことになります。
免疫力が上がることにつながります!
発酵について、深く学んでみませんか!
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10:15〜11:45 ハタヤス塾教室(米紀行はたやす内)